Не мешайте себе быть здоровым.

Не мешай своему организму, он запрограммирован себя,  восстанавливать.  Самую большую услугу,  которую мы можем себе оказать – это не сопротивляться  природе. Все долгожители засыпают и просыпаются с лучами солнца. Всю свою активность проявляют, за счет энергии солнца.  Если бодрствуем  в любое другое время, то энергию мы берем из банка своего здоровья.. Поэтому в этот период  человек должен быть максимально пассивен. Человек не царь природы, как он себе возомнил, а часть природы. Маленький элемент в большом механизме и только идя в унисон с ним , а не против можно выжить. Или есть такие представители в человечестве, кто думает по другому? Выслушаю ваши варианты.